Kriteria Sehat Menurut Spesialis Olahraga
admin Spesialis olahraga menjelaskan seseorang bisa dikatakan sehat jika memiliki risiko penyakit yang rendah, kondisi fisik dan mental yang baik.
Olahraga
Menguak Mitos Angkat Besi Membuat Tubuh Pendek pada Anak
Anggapan angkat besi dapat membuat tubuh menjadi pendek adalah sebuah hal yang keliru.
5 Cara Memilih Olahraga Terbaik Sesuai Suasana Hati saat Stres hingga Sedih
Olahraga sangat penting untuk kesehatan mental karena mengurangi kecemasan, depresi, dan suasana hati negati