Rahasia Khasiat Air Kelapa Muda, Apa Saja Kandungan Nutrisinya?
admin Manfaat air kelapa muda bagi kesehatan tubuh manusia, bisa dilihat dari kandungan nutrisinya. Apa saja?
Kalsium
Makanan yang Mengandung Kalsium Lebih Tinggi daripada Segelas Susu Sapi
Satu gelas susu sapi mengandung sekitar 305 miligram kalsium, sedangkan 3 ons sarden mengandung 325 miligram.